メンタルヘルスケア：セルフケア
教材概要
アニメーション動画を用いた、ケーススタディ形式のeラーニングです。
ストレスに気づき、そのストレスに自分で対処していくための「セルフケア」について、共通認識を醸成できます。
教材イメージ
セルフケアに関する内容をアニメーション動画で学ぶ
メンタルヘルスにおけるセルフケアでは、ストレスに気がつくこと、そしてストレスに対処することが重要です。本教材では、この２点について、アニメーション動画でポイントを押さえた研修ができます。「動画を見て終わり」ではなく、確認テストで学習内容の確認と知識の定着を図ることのできる構成になっています。
確かな監修によるeラーニング教材
ハラスメント防止教育第一人者で「パワハラ」という概念を世に提唱した岡田康子氏が代表を務める、クオレ・シー・キューブ社が教材を監修。確かな内容で、パワハラ防止の共通認識を醸成する社内研修ができます。
最新法令対応のハラスメント防止教材
最新の法令や社会状況に合わせて内容を定期的に更新しており、法令周知にも最適です。英語版のご用意もございます。
学習概要
教材名
メンタルヘルスケア：セルフケア
学習目的
本研修は、「メンタルヘルス」という企業が対応すべき喫緊の課題について、基本的な知識の習得と適切な言動について学習をすることで、より働きやすい職場づくりの実現に必要な情報を職場全体で共有することを目的としています。
標準学習時間
20 分
対応言語
日本語
レッスン内容
・ストレスへの気付き 事前クイズ
・動画「ストレスへの気付き」
・ストレスへの気付き 確認テスト
・ストレスへの対処 事前クイズ
・動画「ストレスへの対処」
・ストレスへの対処 確認テスト
・おわりに／アンケート
動画
あり
こんな企業様におすすめ
- 研修で、社員にストレスやストレス解消のためのセルフケアについての基礎知識を身に付けてほしい
- コンパクトな研修で、メンタルヘルスの研修を実施したい
- 動画で学ぶことができるメンタルヘルスのeラーニング研修教材を探している
よくあるご質問
■教材の内容を、自社用にカスタマイズすることはできますか？
可能です。教材内のテキスト変更はもちろん、クイズやテストの追加および削除、トップメッセージの追加、アンケート項目の変更など、貴社の実情にあわせたカスタマイズができます。
カスタマイズ内容のご相談や原稿作成にも応じますので、まずはニーズをお聞かせください。
■ラインケアについての研修も同時に実施したいのですが？
本eラーニングは「GRONIA plus」というサービスのなかでご利用いただける一教材で、「GRONIA plus」では他にもハラスメント防止のためのeラーニングを多数ご用意しています。「ラインケアに関する研修と合わせて」「他のハラスメント防止教材と組み合わせて」など、他の教材と組み合わせて、さまざまなかたちでハラスメント防止研修を展開できます。
